室内暖气干燥如何给肌肤补水      秋冬季节，又到了皮肤的“干渴”季节，特别在北方，室内的暖气会把人烤得像干瘪的烤红薯。脸部感觉紧绷，两颊用手指轻推有水平细纹，表情动作有拉伸感，皮肤易敏感……这些“危险”信号，是在提醒你，该好好为肌肤补水了。

现代医学研究证实：婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性;成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗，无光泽，松弛，皱纹早生等现象。

■什么样的皮肤算干燥?

先做个小测试，你是否感到：

(1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时，没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果5项中选中3项，那就说明皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

■提示：补水还要保湿

想要拥有水灵灵的年轻肌肤，我们必须主动完成日常的补水保湿工作。

首先，为了增加体内的水分平衡，每天至少要喝6~8杯白开水，不要等到口渴才想起喝水。

另外，只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品锁住肌肤补充水分才是水润肌肤的关键。据统计，85%以上的女性都使用保湿产品，女性对皮肤缺水问题的关注可见一斑。人的皮肤分为表皮层和层，层中水分含量在90%以上，但是层中丰富的水分很难向表皮层输送，所以导致了皮肤干燥问题。因此，单纯的补水还不够，需要激活皮肤深处的巨大水库;将层的水分源源不断的运送到皮肤表面，由内而外的为皮肤保湿，才是治标治本的持久保湿方式。

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